Хатня робота продовжує життя

Вони рекомендують людям похилого віку не нехтувати такою корисною справою, як прибирання, щоб зберегти нормальний фізичний і емоційний стан.
Який спосіб життя веде літня людина, так вона себе і відчуває, кажуть експерти з університету Кей ВестернРезерв. Проведений ними експеримент довів, що прибирати - це дуже навіть корисно.
Вчені знайшли 337 добровольців, вік яких коливався в межах 65-94 років. Фахівці розмовляли з ними і оцінювали їхнє емоційне і фізичне здоров'я.
Експерти дійшли висновку, що саме хатня робота справляє більш виражений позитивний вплив на здоров'я, ніж, приміром, фінансова сторона.
Ті люди старшого покоління, яким порядок в домі необхідний, як повітря, і відчувають себе комфортніше, здоровішими і щасливішими на відміну від тих, хто звик більше сидіти, лежати, дивитися телевізор.
Тому рекомендації, які дають вчені, дуже прості і в той же час дуже корисні. Слід давати організму більше фізичних навантажень і особливо тим, хто страждає на хронічні захворювання або навіть має обмежені можливості.

www.napensii.ua

За матеріалами hitjob.com.ua