Якщо ви втратили роботу…

Ви залишилися без роботи. Страх, розгубленість, тривога - це те, що відбувається з більшістю людей в такій ситуації. Але втрата роботи - це не катастрофа, життя на цьому не закінчується. Дотримуючись певних правил, можна впоратися з проблемою, що виникла, та активно протистояти їй. Як?
По-перше, необхідно заспокоїтися, не впадати у відчай - це зробить ваше життя ще важчим.
По-друге - взяти невеликий тайм-аут - відпочити днів 2-3. За цей час ви впораєтеся з емоціями, а коли вщухне тривога - подумаєте, що робити далі.
По-третє - не думайте про себе як про людину, що зазнала у житті невдачі. А звільнення нехай вас не бентежить, адже навички та професіоналізм залишилися при вас. Якщо вас скоротили, то соромитися і приховувати це не потрібно. Скоротили не вас як фахівця, а вашу посаду, і не тільки вашу.
По-четверте - не жалійте себе, не дозволяйте жаліти себе іншим - це позбавляє здатності ефективно діяти. Займіться краще обдумуванням нових планів і проектів.
По-п'яте - проаналізуйте поточний стан справ, оцініть ситуацію, що склалася, і зрозумійте, що вихід із неї залежить тільки від вас.
По-шосте - визначте в собі сильні і слабкі сторони і відповідно сформуйте цілі, заради яких варто потрудитися. Вирішуйте, що для вас є цінним, що ви конкретно хочете отримати. У вас повинна бути рішучість діяти, так як цілі стають реальними тільки в результаті конкретних дій. Як відомо, досить часто ми володіємо потрібними ресурсами, але не використовуємо їх на повну силу.
І сьоме - не відкладайте пошуки роботи на більш сприятливі часи. Пошук нової роботи найкраще вести системно, а не від випадку до випадку, поступово використовуючи всі можливі варіанти працевлаштування. У цей час дуже важливо бути впевненим у своїх силах і вірити, що пошуки роботи завершаться успішно. Головне - мислити позитивно.
Не витрачайте дорогоцінний час на міркування про те, що все могло бути зовсім інакше. Подивіться на ситуацію з іншого боку. Навіть у такій неприємній події, як втрата роботи, можна побачити щось позитивне. Пошук нової роботи - відмінний стимул до розвитку та самореалізації. Розглядайте це як ще один крок вперед, як певний етап у житті. Може, вам давно пора професійно зростати або перемінити кваліфікацію, і тепер життя дає такий шанс. А може, варто змінити нудну рутинну роботу на справу, яка вам до душі?
Оцініть свій досвід і постарайтеся зрозуміти, в яких ще сферах діяльності можна знайти застосування професійних навичок та знань. Розглядайте весь спектр пропозицій, не відмовляйтеся від співбесід. Відстежуйте ситуацію на ринку і відповідно коригуйте свої амбіції і очікування по зарплаті.
Звичайно, залишитися без основного джерела доходів - це неприємно. Але це зовсім не привід впадати у відчай - маючи за плечима досвід роботи, певні професійні навички і знання, ви зможете знайти нову роботу навіть в умовах непростої ситуації на ринку праці.

http://www.dcz.gov.ua/chk/control/uk/index

За матеріалами hitjob.com.ua